SELBSTLIEBE-TRAINING (Einzel)

Beschreibung

Setze diesen radikalen Schritt: Wende Dich Dir selbst zu, jetzt geht es endlich um Dich. Lerne Dich selbst wahrzunehmen und zu akzeptieren, mit Haut und Haar. Begegne Dir freundlich, lerne bedingungslose Eigenfürsorglichkeit. Halte inne und begreife die Prinzipien der Selbstwirksamkeit. Du kannst aufhören, Dich selbst fertig zu machen, entwickle Mitgefühl, begegne Dir selbst mit Wertschätzung. 8 Einzel-Abende zu 2 Stunden mit ergänzenden „Hausübungen”.

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